O nas
AYURLAB to przestrzeń dla kobiet (i nie tylko), które chcą żyć bliżej siebie, swojego ciała i rytmu natury. Tworzymy magazyn i platformę online inspirowaną Ajurwedą – starożytną wiedzą o życiu, zdrowiu i równowadze – połączoną ze współczesną nauką, psychologią i codzienną praktyką.
Nie interesuje nas Ajurweda „encyklopedyczna” ani oderwana od realnego życia. Pokazujemy ją jako żywą, czułą i praktyczną ścieżkę, którą można wpleść w codzienność: w sposób jedzenia, pracy, odpoczynku, relacji i dbania o siebie.
- AYURLAB to:
- holistyczne spojrzenie na zdrowie ciała, umysłu i emocji
- rzetelne treści tworzone przez terapeutki Ajurwedy, specjalistki, nauczycielki jogi, psycholożki i praktyczki
- połączenie tradycji z nowoczesnością – Ajurweda + nauka + doświadczenie
- przestrzeń bez presji „idealnego życia”, za to z uważnością, autentycznością i łagodnością
Publikujemy artykuły, rozmowy, rytuały sezonowe, przepisy, inspiracje i historie z życia – wszystko po to, aby wspierać wewnętrzną równowagę, odporność (ojas) i poczucie sensu.
AYURLAB powstał z potrzeby dzielenia się wiedzą, która nie straszy, nie ocenia i nie upraszcza, ale prowadzi głębiej – do zrozumienia siebie i życia w zgodzie z własną naturą.
Redakcja
Katarzyna Kłyż
Redaktor naczelna
- Kamienna Góra, On-line
- kontakt[@]strefaobfitosci.pl
- ajurweda_strefa_obfitosci
- Strefa Obfitosci Ajurwedy
- terapeutka ajurwedy
- psycholożka
Ajurweda to dla mnie całościowy system rozumienia zdrowia i życia, który łączy ciało, umysł i rytmy natury. Pracuję z ludźmi w sposób głęboki, świadomy i holistyczny — uczę rozumienia siebie, powrotu do równowagi oraz harmonii w codziennym życiu, bez obietnic szybkich rozwiązań, ale z uważnością i odpowiedzialnością za własne zdrowie.
Katarzyna Olczykowska
Redaktorka
- Warszawa i online
- ayurvedic.harmony1[@]gmail.com
- ayurvedic.harmony
- Ayurvedic Harmony
- terapie i konsultacje ajurwedyjskie
- naturalne budowanie odporności u dzieci
- odbudowa energii psychicznej i fizycznej
- holistyczne wsparcie zdrowia psychicznego
Terapeutka Ajurwedy, psycholożka, trenerka i wykładowczyni. Wspieram w odzyskiwaniu dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego oraz w naturalnym budowaniu odporności u dzieci.
Marta Weronika Stępnik
Redaktorka
- Wieluń i okolice / online
- marta.stepnik[@]o2.pl
- 519 788 999
- zdrowie.z.ajurys
- Ajurys
- inż. zielarstwa i fitoproduktów
- inż. behawiorystyki zwierząt
- terapeuta ajurwedy
- technik masażu (w trakcie kształcenia)
Zdrowie, bliskość z naturą oraz dobrostan to wartości, które od zawsze rozbrzmiewały w mojej głowie. Nic więc dziwnego, że również moja ścieżka zawodowa skierowała się ku wspieraniu ludzi za pomocą ziół, ajurwedy i masażu. Pracuję indywidualnie oraz poprzez nauczanie — dlatego mówię i piszę właśnie dla Was.
- terapia
- talizmany
- sztuka
- zabiegi
Artystka i terapeutka, naukowczyni z doktoratem oraz wykładowczyni akademicka. Z pasji twórczyni uzdrawiających przestrzeni ciała, natury i symbolu. W ramach Vana Shanti łączy Ajurwedę, naukę i sztukę, tworząc holistyczne doświadczenia wspierające dobrostan i wewnętrzną harmonię.
Magdalena Wabiszczewicz
Redaktorka
- Swarzędz / Poznań (online)
- magdalena.wab[@]gmail.com
- prasanna.ajurweda
- terapie i konsultacje ajurwedyjskie
- ziołolecznictwo
Zdrowie, bliskość z naturą oraz dobrostan to wartości, które od zawsze rozbrzmiewały w mojej głowie. Nic więc dziwnego, że również moja ścieżka zawodowa skierowała się ku wspieraniu ludzi za pomocą ziół, ajurwedy i masażu. Pracuję indywidualnie oraz poprzez nauczanie — dlatego mówię i piszę właśnie dla Was.
- terapie i konsultacje ajurwedyjskie
- masaże
- kursy medytacji
- holistyczne terapie wspierające zdrowie psychiczne
Jestem terapeutką ajurwedyjską oraz nauczycielką medytacji, a także pasjonatką życia w harmonii z naturą i z samą sobą. Moja praca opiera się na holistycznym podejściu do człowieka — łączę mądrość ajurwedy z praktyką uważności, aby wspierać innych w odnajdywaniu równowagi, zdrowia i wewnętrznego spokoju.
Joanna Kumpiń-Kowalska
Redaktorka
- cykl menstruacyjny
- układ odpornościowy
- układ nerwowy
- układ trawienny
Terapeutka Holistyczna Ajurwedy. Oferuję holistyczne wsparcie zdrowia kobiet i dzieci. Tworzę kursy, e-booki oraz Ajurwedyjskie Bajki Terapeutyczne, wspierające pracę z emocjami dzieci.
- terapeutka ajurwedy
Tworzę przestrzeń równowagi inspirowaną rytmem natury i światłem księżyca. Pracuję poprzez psychologię ajurwedy, terapię czakr oraz ajurwedyjskie terapie ciała.
